警惕!三种家庭常用电器正在危害孩子的视力

作者:本站整理 来源:互联网 发布时间:2017-03-01 阅读:

  【导读】许多小朋友都喜欢通过电视机看动画片,也有许多父母常常用照相机给宝宝记录成长的画面,这些行为活动都很难避免对孩子视力的影响,孩子的视力从小就受到伤害,长大之后会对各方面都带来不方便。

  视力受损无法用食物改变

  放任孩子看电视

  目前,婴幼儿父母非常重视宝宝的智力发育,但对视觉健康,以及眼睛和学能发展的密切关系尚未引起足够重视。多数父母放任孩子看电视,并通过给孩子看碟片的方式进行早期教育。看电视合适的距离应为2米以外,这个距离对1岁以内的婴儿是不甚适应的。婴儿视力的距离随年龄增长逐渐由近到远,3个月前的婴儿只能看到放置在他眼前的玩具和物品,以后逐渐发展到可以注视1米左右的物体,以及更远处的活动着的物体。因此,小婴儿不可能看到2米以外电视画面;同时电视图像总要比实物显得模糊,加之播放的电视图像有颤动,质量差的电视播放图像效果更差。这样,婴儿看电视会增加眼睛的疲劳度,从而降低视力。

  其实,即使有好动画片要让婴儿看,也只能在2米以外的位置上看几分钟,并且不要每天看。

  浴霸、LED手电筒光照度最强

  家长冬天给孩子洗澡时使用浴霸,为避免孩子眼睛受强光刺激,在给孩子洗澡前,可先将浴霸打开让浴室预热,洗澡时把浴霸关掉。而LED手电筒切勿让小孩玩耍或直射孩子的眼睛,以免对其视力产生不必要的伤害。

  照相闪光灯易伤眼

  大部分父母对婴幼儿眼睛发育知识不够了解。虽然四成以上的父母认为紫外线和电视电脑辐射会对孩子眼睛健康产生危害,但只有少数父母了解蓝光会对孩子眼睛健康有害。与成人相比,婴幼儿的晶状体相对清澈,无法有效过滤光线,眼睛更容易受损。紫外线和红外线通常都会被角膜和晶状体吸收,一般不会接触视网膜;可见光中的高能量可见光——蓝光,则会接触到视网膜,加速视网膜黄斑区的细胞氧化,过量照射甚至损伤视觉细胞。

  吃什么可以补什么

  还有不少父母认为,只要补充胡萝卜素和吃鱼眼睛即可保护视力。但视力一旦受损,是无法因食品而改变的。鱼眼睛虽然含有营养素,但营养素的含量不高,难以达到补眼作用。0-4岁是宝宝眼睛发育的重要时期,家长要注意保护宝宝眼睛的发育,对于宝宝视觉健康而言,叶黄素、维生素A、DHA、AA等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。

  保护宝宝视力的十种方法:

  一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

  二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

  三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

  四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

  五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

  六 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

  七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

  八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

  九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

  十 定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

儿童视频推荐

爸爸去哪儿主题曲

爸爸去哪儿主题曲

别看我只是一只羊

别看我只是一只羊

海绵宝宝大派对_数字游戏

海绵宝宝大派对_数字游戏

爱吃手的小朋友

爱吃手的小朋友

热情的小猪_认识笔划

热情的小猪_认识笔划

史酷比疯狂骑车

史酷比疯狂骑车

22你好!熟人碰面用语

22你好!熟人碰面用语

购物小MM

购物小MM

猪八戒学本领

猪八戒学本领

05这是什么

05这是什么

热点安全教育

关于我们| 联系我们| 广告投放| 动画发布| 服务条款| 版权声明| 招聘信息| 合作伙伴

Copyright © 2016 www.zuidan.com All rights reserved 最蛋儿童网 版权所有
最蛋儿童网专注于提供:儿童歌曲、动画片、儿童小游戏力争做最好的儿童网站。备案号:蜀ICP备08005000号