7种小方法教您轻松锻炼宝宝手指灵活度

作者:本站整理 来源:互联网 发布时间:2017-02-23 阅读:

  【导读】大脑与手指相连神经占面积很大,从小训练宝宝手的动作灵活度,可以使大脑变得更聪明。宝爸宝妈一起跟小编看看哪些方能使宝宝手指更灵活?

  

训练小宝宝手指灵活度的七大方法

  1.仰卧起坐

  让宝宝做仰卧起坐,可以加强和锻炼宝宝的抓握能力。让宝宝平躺在柔软的棉垫上.妈妈双手食指伸进宝宝的手掌,让宝宝紧紧抓住;握住宝宝的手腕,从仰卧慢慢提拉至坐位,再轻轻放下。

  另外,捏橡皮泥的游戏也可以有效锻炼宝宝手指的抓握力。

  2.涂涂点点

  让宝宝坐在小桌前,妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物,再涂上各种色彩,以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他,教他用全手掌握笔,并扶住他的手在纸上作画。再放开手,让他在纸上任意涂涂点点。

  3.捡球与丢球

  球类游戏是这个阶段最受父亲和宝宝欢迎的游戏。宝宝很喜欢捡球与丢球的动作。家长要选择一个大小合适、轻一点的小塑胶球,比如乒乓球就很好。

  爸爸先将乒乓球放在地上,引导宝宝爬过去,说:“宝宝,把球捡起来。”可以对宝宝多强调几次“捡球”的命令。等宝宝成功拿到乒乓球后,再告诉他说:“宝宝,把球丢给爸爸。”同时给宝宝示范“丢”这个动作。 这个游戏可有效地锻炼宝宝的抓握能力。

  4.对捏东西

  刚开始训练时,妈妈可以先让宝宝练习用手抓起(比如小积木、小乒乓球等小玩具),训练他用拇指和其他指配合抓起小玩具,每日练习数次。

  等宝宝可以熟练地抓起小玩具后,就可以在干净的小盘内放些糖豆、爆米花等,训练宝宝用拇指、食指捏取,以后逐渐发展到用拇指和食指相对捏起,每日可训练数次。

  逐渐过渡到给宝宝一套套塔(或者套杯)玩具,让宝宝用拇指和食指对捏每层塔,将塔层按从大到小的形状,一个一个地套在中心套柱上,直到最小的塔尖套完。

  5.滚动瓶子

  妈妈可以把枕头一端抬高,成为一个斜面,把圆形物品(如空塑料瓶子)放在较高的一端,让其滚下,自制成动感玩具。宝宝会在玩具落下时主动去抓。

  也可以给宝宝一些可以滚动的圆柱体,如圆柱体饮料瓶,放在地板上,让宝宝爬着用两只手推动它向前滚动。待宝宝玩熟练后,再让他用一只手推动瓶子,井把它滚动到指定地点。宝宝按着指令做对了,妈妈要亲一下宝宝,以示鼓励。

  多次重复这样的游戏,有利于锻炼宝宝的观察力和动手能力。

  6.积木游戏

  双手抓积木对敲,积木倒手,把积木从盒子中拿出来都是最简单的第一步。之后就可进行第二步练习——将积木排成蛇阵,将2~3块积木堆起来,将积木搭成“桥”,搭成“火车”等等不同的形状。其方法是大人先要摆给孩子看,然后让他模仿。大人要给孩子充分的练习机会,不要一看没搭成就着急,就想去替代孩子。那样的话,岂不是变成你练习搭积木了吗?

  7.手指歌

  妈妈和宝宝面对面地坐在床上。妈妈伸出双手,一边念儿歌,一边慢慢地给宝宝示范动作,以便让宝宝看清楚动作:

  一边念“拇指大哥矮又胖”,一边伸出两个大拇指,对着宝宝晃一晃;

  一边念“食指大哥细又长”,一边伸出两个食指,对着宝宝晃一晃;

  一边念“中指大哥个最高”,一边伸出两个中指,对着宝宝晃一晃:

  一边念“无名指小弟个也高”.一边伸出两个无名指,对着宝宝晃一晃;

  一边念“小指小妹俊模样”,一边伸出两个小指,对着宝宝晃一晃;

  一边念“快快乐乐一家子”,一边两只手在一起拍四下。

  这一游戏,可让宝宝知晓五个手指的区别,井通过手指晃一晃的动作,训练宝宝的观察力、注意力,增强宝宝的节奏感、韵律感。

  温馨提示

  9-10个月大的宝宝喜欢用拇指、食指对捏小物品,还喜欢将小物品放进嘴里或耳洞里。因此,父母应陪伴在宝宝身旁做指捏训练,避免他误吞小物品或将小物品囊入鼻子、耳朵的孔穴中而发生危险。另外,宝宝的玩具不应过小,直径应大干2厘米。做完游戏后,要将小物品收拾好。

  训练手指精细动作要点

  1.贵在坚持。训练宝宝手指的精细动作,一开始可能是一个单调、重复、枯燥的过程,但一定要坚持下去。

  2.时间要适度。每次时间不能太长,开始时2~3分钟,慢慢增加至10分钟,要根据宝宝的兴趣而定。

  3.游戏要有趣。把单调的训练变成有趣的游戏。设计一些宝宝可以接受的游戏,和宝宝一起玩耍。

  4.宝宝情绪高涨。在宝宝情绪好的时候教他学习新的精细动作。

  5.及时表扬。不要吝音你的表扬,小小的鼓励可以激发宝宝学习的兴趣。

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