刺激宝宝味觉发展 不如试试这三种方法

作者:本站整理 来源:互联网 发布时间:2016-06-25 阅读:

  与成人相比,宝宝的味觉更敏感,也更丰富,这是由于宝宝的味蕾在舌面的分布比成人更广所致。研究表明,1个月以内的宝宝就已经有了基本的味觉辨别能力,4-5个月的宝宝对味觉的变化已经很敏感,而6-12个月是宝宝味觉发展最灵敏的时期。宝宝对不同味道的认知,不仅对日后的生存有着重要的意义,通过这一感官渠道所获得的信息对右脑的开发也有着深远的影响。那么,该如何刺激宝宝的味觉发育呢?妈妈可以试试下面这些办法。

  及时添加辅食

  在接受过几个月相对单一的母乳或者配方奶粉的味觉刺激后,及时添加辅食对提高宝宝味蕾的敏感度有着非凡的意义。在宝宝开始可以接受辅食后,如果不能及时地提供其他的味觉刺激,可能会让宝宝错过味蕾发育的关键期,引起宝宝偏食甚至是对事物的抗拒。

  不断变化食品刺激味觉

  有目的地为宝宝提供不同味道的食物,让宝宝的味觉得到充分的刺激,也会对宝宝的味觉发展起到良好的促进作用。除了变换辅食的食材外,让宝宝品尝甜、酸、咸等不同味道的液体也是一种不错的训练方法。需要注意的是,训练的目的仅为品尝和刺激味觉,妈妈要注意控制宝宝对有特殊味道食物和饮料的进食量,以免影响正常的辅食添加。

  玩品尝味道的小游戏

  准备一些可口的水果,分别让宝宝尝一尝,并且为宝宝描述每种水果的味道,例如香蕉是甜甜的,橘子是酸酸的,以加强宝宝对味觉体验的认知。

  Tips

  5-6个月宝宝除对甜、咸表示出天生的喜好,对很多食物自然的味道并无天生抵触,而这有利于我们引入不同的辅食。

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