2023年最佳跑步耳机和耳塞
2023年度最佳跑步耳机与耳塞推荐
2023年11月10日更新
- 最佳常规特色网络专栏/消费者马吉奖
ENBLE的专家团队每月评论和评级数十种新产品和服务，拥有超过四分之一世纪的专业知识。阅读我们如何测试产品和服务。
考虑因素
预算
在进行大量研究之前，知道你希望花多少钱很重要，因为在某些情况下价格范围可能很快超过150美元。
隔音或开放式设计
你是想听到周围的世界以确保安全，还是想隔绝世界，专注于音乐？
耳钩？
有时被称为运动鳍，这些设计通过施加压力来保持耳机稳固，但并非每个人都觉得舒适。
舒适度
紧密的贴合不仅意味着你可以长时间佩戴它们，还可能改善你的音质。
耐久性
你希望运动耳塞耐用，因此寻找我们注明具有坚固建筑质量和较高防水等级的型号。
退货政策
确保你从信誉良好的零售商购买，这样如果你的新耳机不合适，你就不会被困住。
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哪些是跑步最好的耳机和耳塞？
很难说哪款耳机是跑步最好的，因为这主要取决于哪个款型最适合你的耳朵 – 并且能保持在你的耳朵上。话虽如此，我个人喜欢Beats Fit Pro，它们带有集成的运动鳍片，AirPods Pro 2以及各种Shokz骨传导型号，适合喜欢保持耳朵开放的人。新款带有耳挂的Shokz OpenFit耳塞对于寻求开放设计和集成耳挂的人也很不错。
多年来，我在跑步时测试了几十甚至上百款耳机和耳塞。在评估最佳跑步耳机和耳塞时，我们寻找的是那些设计成即使在你加速时也能稳定在你的耳朵上或头部上的型号。你的安全也很重要，这就是为什么我们寻找可以让你听到外部声音的耳机和耳塞，这样你可以听到交通声音。许多最新的降噪耳塞也具有透明模式，一些耳塞和耳机采用开放式设计。
这个最佳耳机和耳塞列表上的大部分型号都是真无线耳塞，但我也包括了一些具有骨传导技术或开放式设计的项圈式无线耳机。这些类型的耳机在跑步和骑车者中很受欢迎，因为它们安全地贴合并且非阻塞的设计使你能听到外部世界的声音。
阅读更多：最佳无线耳塞
2023年最佳跑步耳机和耳塞
- 轻巧的钛合金包围式骨架
- 开放式设计，稳固贴合
- 声音质量在骨传导耳机中属于最佳
- 良好的电池寿命和适度的通话性能
- 昂贵
- 低音缺乏丰满度（不适合严格的听感）
- 颈带设计并非适合所有人
最佳骨传导耳机
Shokz OpenRun Pro
AfterShokz将其品牌更名为Shokz，并发布了新的第九代骨传导耳机，与该公司早期旗舰型号Aeropex（现名为Shokz OpenRun）相比，提供了稍微改善的低音性能，使OpenRun Pro成为目前市场上最好的骨传导耳机，尽管它们仍然无法与传统耳机的音质媲美。
骨传导无线耳机并不插入耳朵，而是通过面颊骨传递声音到耳朵。这项技术作为跑步的一项安全功能的最大好处在于，由于其开放式设计，当你听音乐或进行电话通话时，你可以听到周围发生的声音 – 尤其是交通噪音（是的，它们在语音电话方面表现良好）。此外，一些赛事协调员不允许参赛者在耳朵中戴任何东西，这就是这类耳机的用武之地。
OpenRun Pro拥有轻便的钛合金框架，并配备长达10小时的音乐播放时间，只需充电5分钟即可获得90分钟的电池续航（它们使用专有充电电缆而非USB-C，这有点遗憾）。我发现它们佩戴舒适，但您可能偶尔需要调整它们在头上的位置以缓解潜在的压力点。虽然它们提供了更丰满的声音和更多的低音 – 这是一个渐进的改进，而不是一个巨大的飞跃 – 但像其他骨传导耳机一样，它们在中音范围内更为出色，因此非常适合播客、脱口秀、新闻广播和有声读物。硬质便携盒和泡沫耳塞也附带在内，您可以将其压入耳朵中以获得更好的低音表现（大多数人节省使用这些耳塞）。
请注意，Shokz还推出了其他价格更实惠的骨传导耳机，包括OpenRun，如果您不想为其当前旗舰型号付费。
在亚马逊售价180美元在百思买售价180美元在B&H摄影视频售价180美元
- 轻巧的设计，带有集成的耳挂，安全适用
- 良好的音效和降噪功能
- 由苹果的H1芯片提供动力
- 没有无线充电功能
- 没有增强的My Find（仅标准的Find My）
最佳苹果无线耳机 – 适合运动
Beats Fit Pro
尽管Beats Fit Pro在技术上并非AirPods，但它们基于与AirPods Pro相同的技术平台构建（是的，Apple拥有Beats）。与Beats早期的更便宜的Studio Buds和2023年新款Studio Buds Plus不同，Beats Fit Pro采用了苹果的H1芯片，并拥有大部分AirPods Pro的功能，包括主动降噪、空间音频和自适应均衡。我敢说它们是您一直以来想要的运动版AirPods。
- 舒适的贴合
- 实惠的价格
- 较好的开放式耳塞音效
- 良好的电池续航时间
- 设计稍显平淡
- 盒子盖子感觉稍微不牢固
最佳价值带耳勾的开放式耳塞
1More Fit SE S30
1More推出了几款带耳挂的开放式运动耳塞。Fit S50耳塞是旗舰款（售价120美元），音效比Fit SE S30更好，设计更高档，全防水（IPX7级别）。但我更喜欢Fit SE S30的贴合度稍好一些，它的防溅水性能为IPX5（能承受喷射的水雾），而且价格只有旗舰款的一半，是更具性价比的选择。
盒子比较大，感觉有点便宜（盖子不牢固），但耳塞本身似乎建造得很结实，耳挂柔软舒适。它们采用了14.2mm的驱动器，输出音效还不错（在较高音量下会有一点失真），这在这类耳塞中很常见，它们放置在耳朵上方，并将声音传递到耳朵中。它们的通话效果也不错。适用于iOS和Android的配套应用可帮助您使用均衡器调整音效，并可以更新耳塞的固件。耳塞有黑色和白色两种颜色可供选择，可在适度音量下提供长达10小时的电池续航。
- 轻便舒适
- 优秀的设计
- 开放式耳塞音质很好
- 通话质量好
- 价格较高
- 没有多点蓝牙
- 触控控制可以稍微改善一下
最舒适的开放式耳塞带耳钩
Shokz OpenFit
Shokz，之前被称为AfterShokz，一直是骨传导耳机的领导者。像OpenRun Pro这样的模型通过您的颧骨将声音传递到您的耳朵，这对于跑步和骑自行车的人来说很受欢迎，因为他们需要保持耳朵的通风和安全。然而，Shokz的新款OpenFit型号，也是公司的第一个真无线耳塞，不使用骨传导技术。它们采用了开放式设计，通过定制的扬声器驱动器将声音传送到您的耳朵，Shokz将这种技术称为”空气传导”技术。
我对它们的轻便性（重量为8.3克）和舒适性感到印象深刻 – 它们拥有我尝试过的最好的耳钩设计之一（Shokz称之为Dolphin Arc耳钩）。它柔软并提供恰到好处的灵活性，以适应您耳朵的形状，据Shokz称，它采用了”提供可塑性贴合感的双层液态硅胶”。这款耳塞的音质对于开放式耳塞来说也非常出色，尽管没有Cleer的Arc 2 Open Ear Sport耳塞（售价190美元）的音质好。
- 负担得起的
- 开放式设计可提供安全的贴合感
- 对于骨传导耳机来说音质相对不错
- USB-C 充电
- 低音不够丰满（不适用于苛刻的听觉）
- 颈带式设计并非适用于每个人
适合跑步者的最佳预算骨传导耳机
Shokz OpenMove
Shokz的OpenMove骨传导耳机售价为80美元。OpenMove耳机在设计上进行了一些小的升级。我发现它们佩戴舒适，虽然音质不是很好，但对于骨传导耳机来说相对不错。但是，请保持对音质的期望不要太高，否则您会感到失望。它们非常适合在您跑步时听播客、有声读物和新闻广播 – 我倾向于在跑步时听XM广播。
这款耳机采用USB-C充电，附带一个简单的收纳袋。续航时间标称最长可达六个小时。
- 轻便
- 改进的设计
- 语音通话质量可以更好一些
最佳性价比的开放式颈带式耳机
Soundpeats RunFree
Soundpeats去年发布了RunFree Lite颈带式开放运动耳塞，今年他们推出了一款全新升级版本，设计更加灵活舒适，音质也更好。和前一代一样，这款耳塞是在耳朵外面，从带有16.2mm扬声器的小音箱向耳朵中发声。音质仍然不是最好的，但这款新型号的声音更清晰，低音也稍微好一些。对于休闲听音乐来说，它们是相当不错的选择。
这款耳机非常轻便，并且可以安全地贴合我的头部 – 这款耳机的设计感觉更加高端（我指的是不那么廉价）。配备了蓝牙5.3，它们具备IPX4防喷溅功能，并可连续播放高音量水平下长达14小时。然而，由于您可能会在户外以更高的音量使用，尤其是在遇到更多杂音的情况下，实际续航时间会少于标称时间。它们也可以用于进行语音通话，但请不要期望商务级的性能。
- 坚固的设计和安全的贴合度
- 良好的音质和改进的降噪功能
- Dolby空间音效可以稍微拓宽音场
- 良好的电池寿命
- 语音通话性能可能还有改进的空间
- 价格略高
最耐用的耳机
Jabra Elite 8 Active
配备了六个麦克风，相比Elite 7 Pro和Elite 7 Active略有改进的自适应降噪和降风技术，以及更高的耐用性评级，Elite 8 Active看起来、感觉和表现都像是Elite 7 Pro和Elite 7 Active的稍微升级版本。Jabra将其标榜为“世界上最坚固的耳机”，根据我们的测试（它们经受住了多次摔落且毫发无损），这可能是真的。
$100在JBL.com$90在Walmart$90在亚马逊
- 超长电池寿命
- Ambient Aware模式非常实用
- 充电盒比大多数产品要大一些
价值在100美元以下的最佳耳勾式真无线耳机
JBL Endurance Peak 3
JBL在2023年对其耳勾式运动耳机进行了升级。Endurance Peak 3耳塞提供更长的电池寿命（在盒子里可以额外充电四次，总计长达10小时），改进的语音通话性能以及IP68防水和防尘等级。它们还具有Ambient Aware透明模式和Talk Thru模式，可以自动降低音乐的音量，打开耳塞的外界声音。这意味着您可以在不从耳朵上取下耳塞的情况下与他人进行交谈。
在跑步时，它们非常牢固地固定在我的耳朵上，声音听起来相当不错，虽然它们有一点重低音的推力（即它们拥有强大的低音）。只要注意，如果您不能获得紧密封闭的效果，音质将显著下降。此外，与其他具有耳勾设计的耳机一样，盒子有些庞大。尽管如此，这些耳塞似乎很耐用，如果您获得了良好的贴合效果，它们是Beats Powerbeats Pro的极好且价格较低的替代品。我也觉得触摸控制很好用；我可以轻松切换声音模式。
$160在B&H Photo-Video$160在Crutchfield
- 更小的充电盒改进了设计
- 对于开放式耳塞来说音质不错
- 电池寿命长，支持aptX Lossless
- 可以通过头部手势控制耳塞的选项
- 价格较高
- 低音不够强劲
- 语音通话性能是不错但不是很出色
最好听的开放式耳勾式耳塞
Cleer Audio Arc 2 Sport
Cleer的原始Arc耳塞是不错的运动耳塞，采用开放式设计，将声音放入耳朵上方。这款2023年的新产品提升了音质，并提供了其他细化和功能升级，包括配备紫外线消毒的“增强”充电盒和多点蓝牙连接（蓝牙5.3），这些都使产品得到了极大的改进。
Cleer 表示 Arc 2 Sport buds 具有“更大的灵活性，提升舒适度”，我发现它们比原始的 Arcs 更舒适。但是，并非每个人都喜欢这种开放式耳塞的风格，因为它会让声音进入，这样您就可以听到周围环境的声音，以确保安全。
借助新的六轴运动传感器，您实际上可以通过头部动作来控制耳塞-您通过点头来接听电话，通过向右转头来跳过曲目，通过向左转头来退回曲目。幸运的是，如果您不想使用这些动作控制，可以将其关闭。
这些是首批支持高通 aptX Lossless 格式的耳塞之一，如果您是少数几个拥有支持该音频编解码格式（许多安卓手机支持aptX自适应）的安卓设备之一。由于这些不是高端隔音耳塞，您可能无法分辨音质的差异-我无法分辨-但是总体而言，对于开放式耳塞来说，这些的音质非常好。它们的低音略显不足，但是它们足够有冲击力，提供良好的清晰度，并且在较高音量下不会失真。它们的音量也足够响亮。
它们具有IPX5级的防水和防汗性能，这意味着它们可以承受持续的水雾喷射，并且单次充电的电池寿命非常长，可以达到8小时以上。此外，它们还带有一个小而略微臃肿的充电盒，可以额外充电三次以上。与AirPods的充电盒相比，它要大一些，但与其他容纳此类耳塞的盒子相比，它要苗条一些。
这些耳塞在语音通话方面表现不错，但使用者说当我在纽约嘈杂的街道上与他们通话时，他们听到了一定数量的白噪音-嘘嘘声是耳塞降噪的副产品。
- 明显提升的音质和降噪效果
- 由 Apple 的新 H2 芯片提供动力
- 更长的电池续航时间和升级的麦克风
- 基本上与之前的模型相同设计
- 没有高分辨率音频
适合锻炼的最佳轻量级降噪耳塞
Apple AirPods Pro 2（USB-C）
只要您能获得良好而安全的贴合度，轻巧的 AirPods Pro（第二代）是跑步的绝佳耳塞，并具有一流的透明模式，可以让您听到外界声音（现在它们配备了适用于非常小耳朵的额外小耳垫，但 Apple 仍然没有适合大耳朵的额外大耳垫）。
- 轻巧
- 舒适
- 实惠
- 没有降噪功能
最新便宜的头戴式耳机
Sony CH-520
Sony 在 2023 年发布了新款入门级 CH-720N 降噪耳机。它们非常好，但是如果您买不起它们（它们零售价为150美元），该公司的新款预算头戴式 CH-520 耳机是一个有趣的选择，价格只需约50美元。
它们没有噪音消除功能，功能相对简单，但是以其价格来说，它们具有出色的音质，是一款轻巧舒适的头戴式耳机，而且电池续航时间也非常出色（在中等音量下，电池续航时间可达50小时）。此外，它们具有多点蓝牙配对功能，因此您可以同时将其与两台设备配对，例如智能手机和电脑，并切换音频。语音通话性能不错，但不能与 CH-720N 相比。
请注意，此耳机没有启用选项 – 这是一款仅支持无线蓝牙的耳机。 CH-520提供整体平衡的声音，具有相当清晰度。低音具有一定的冲力，但并不是很强烈，而且其声场并不像索尼更昂贵的耳罩式耳机那样宽广。但是，这些耳机的音质肯定比索尼之前的入门级头戴式耳机要好，而且也比我想像中的要好。我尝试了白色，但也有蓝色和黑色可选。
- 经济实惠
- 如果你能够得到紧密的封闭效果，声音质量不错
- 使用Skullcandy的语音技术进行控制
- 内置瓷砖寻找技术
- 盒子较大
- 一些人可能无法获得紧密的封闭效果
最好的Skullcandy运动耳塞带语音命令
Skullcandy Push Active
随着每周似乎发布许多新的无线耳塞和耳机，公司很难在市场中区别他们的产品。Skullcandy希望它的新声控平台Skull-iQ智能功能技术能够实现这一点。类似于苹果AirPods的“嘿Siri”功能，Skullcandy的版本允许您说“嘿，Skullcandy”来发出无需触摸按钮的语音命令。Skull-iQ首次出现在面向运动的Push Active和售价为100美元的Grind Fuel上，通过Skullcandy App可以进行固件更新。
由于它们采用耳钩设计，它们实际上是Beats Powerbeats Pro的一个更经济实惠版本，而且它们比Powerbeats Pro更合适我的耳朵。我通常不喜欢耳钩式耳塞，但这是其中比较好的一个。
Push Active True耳塞配备了蓝牙5.2、IP55防飞溅、内置瓷砖寻找技术，并可在中等音量水平下单次充电达到10小时的电池寿命。
$179在Apple官网$150在Target$191在亚马逊
- 不错的电池寿命
- 声音质量有所提升
- 可能没有AirPods Pro那样安全地贴合耳朵
最好的开放式无线耳塞
Apple AirPods 第三代
看看第三代AirPods（$179）的新设计，你很可能会想到的第一件事是：“这些看起来像没有耳塞的AirPods Pro。” 你没错。虽然它们与同样短一些的耳柄和与Pro相同的挤压控制相比不是完全相同的，但AirPods 3的形状与AirPods Pro相似。除了设计上的改变，使其比第二代AirPods更适合大多数耳朵（虽然不适合非常小的耳朵）之外，最大的变化就是音质改善了很多。此外，电池寿命更长，AirPods 3正式具备防水功能。
由于它们是开放式耳塞，它们会透一些声音，因此在嘈杂环境中用于听音乐和打电话时，它们不如AirPods Pro 2效果好。但是在通话期间，它们在降低背景噪音和清晰捕捉您的声音方面表现得很好。
- 颈托式开放式耳塞，悬浮在耳朵上方
- 轻巧设计，安全贴合
- 电池续航能力强
- 附送携带袋
- 低音效果一般
- 价格可能稍贵
最佳索尼开放式颈托式耳机
索尼 Float Run
索尼的 Float Run 是一种独特的 “脱离耳朵” 耳机，也就是离耳朵较远的开放式耳塞。我不能说它们的音质最好，低音效果一般，但它们安全舒适地贴合我的头部。它们专为那些不喜欢耳塞塞入耳朵的人和希望出于安全考虑听到外界声音的跑步者设计。
顾名思义，这些超大号的防溅 IPX4 耳塞 “悬浮” 在耳朵上方并将声音朝耳朵发送。它们非常轻巧，重量为33克，中等音量下续航时间长达10小时。它们配备了一个不错的麦克风，用于语音通话，并且物理控制按钮易于使用，位于左耳后的耳钩上。我不会将它们用于关键的音乐欣赏，但它们设计得非常适合跑步者（附送携带袋）。我希望它们的价格能稍微便宜一些，但希望将来能看到一些折扣。
- 音质出色
- 语音通话非常好
- 电池续航能力可靠
- 佩戴时间长可能不太舒适
最好的音质颈托式开放式运动耳机
Oraimo 开放式耳机
骨传导耳机的唯一缺点是音质并不适合音乐，特别是低音表现较差。Oraimo 的开放式耳机看起来像骨传导耳机，但实际上内置了扬声器将声音发送进耳朵。与骨传导耳机相比，声音更好（更大，低音性能更好）。我不能说它们的音质能与不错的隔音式耳塞相媲美，但声音相当令人满意，具有开放的音质，因为毕竟这是”开放式”耳机。
Oraimo 的价格比亚马逊上的一些类似风格的开放式耳机要贵。但这些耳机似乎很耐用，并且适合通话，具有良好的背景噪声降低效果。这种耳机风格并不适合所有人（长时间后可能有些不太舒适），但它们能够安全地贴合在你的耳朵上，可以让你听到外界声音以确保安全。续航时间在中等音量下为16小时，并具有防溅功能。
- 具有独特创新设计的开放式耳塞
- 对于开放式耳塞来说音质表现良好
- Speak to Chat 和 Wide Area Tap 功能
- 弧形支架帮助贴合牢固
- 可能不适合所有人
- 低音效果欠佳
最佳运动员开放式设计的 AirPods 替代品
索尼 LinkBuds
LinkBuds 可以说是索尼对苹果标准 AirPods 的回击。虽然它们的音质并不像索尼旗舰的 WF-1000XM5 隔音耳塞那样出色，但它们提供了独特的、创新的设计和比 AirPods 更安全的贴合，以及很好的音质和非常好的语音通话性能。
就像第三代AirPods一样，它们的开放式设计允许你听到外界的声音 — 这就是那个环的作用。这使它们成为那些出于安全原因想要听到周围发生的事情或者不喜欢耳塞卡在耳朵里的人的好选择。它们还有一些独特的额外功能，包括“说话即停”和“广区双击”。你可以在耳朵前面的脸部轻击来控制播放，而不是在耳机上点击。
它们具有IPX4级别的防溅水功能，而且由于它们的鳍，Sony称之为”弧形支撑器”，它们可以牢固地锁定在你的耳朵上，并且非常适合跑步和其他运动活动。
- 可旋转的耳钩以更好的贴合
- 比其他具有类似设计的耳机的充电盒更小
- 音质和电池续航表现良好
- 完全防水
- 降噪效果只是普通水平
- 有些人可能无法获得紧密的密封效果
最实惠的带耳钩无线耳机
安克Soundcore Sport X10
Soundcore Sport X10的设计很有趣，有旋转的耳钩，当你使用它们时耳钩向上翻转，当你想把它们放入充电盒时耳钩向下翻转，而且它们的充电盒比很多带耳钩的耳机更小。
只要获得紧密的密封，它们的声音很好，有强劲、有冲击力的低音和很好的细节。它们还具有主动降噪功能，虽然不如索尼或BOSE的降噪效果好。它们还具备IPX7级防水功能，意味着可以完全浸入30分钟之内的3英尺深的水中。电池续航时间为最高8个小时，充电盒可以额外充电3次。
- 集成运动支撑器以确保贴合
- 好的音质
- 感知模式（可听到周围的声音）
- 良好的电池续航时间
- 突出于耳朵外表面
- 没有主动降噪功能
声音效果最好的预算运动耳机
森海塞尔Sport True Wireless
Sport True Wireless耳机本质上是森海塞尔的CX True Wireless耳机，带有运动支撑器（以提供更好的贴合度）和更好的耐用性。它们具有IP54级的防溅水和防尘性能，而CX True Wireless（IPX4）则不提供防尘性能。
这些耳机并非降噪耳机，但它们有一种感知模式，允许环境声音泄露到耳机中，因此你可以出于安全考虑听到周围发生的事情。它们使用蓝牙5.2，并支持AAC和AptX音频编解码器。电池续航时间在适度音量下最高可达9个小时，充电盒可以额外充电2次（无线充电功能不可用）。
其干净、平衡的声音和有力的低音让它们听起来与CX True Wireless和CX Plus True Wireless非常相似。
$150在JBL.com购买$75在沃尔玛购买$75在B&H Photo-Video购买
- 集成运动支撑器以确保贴合
- 好的音质
- 感知模式（可听到周围的声音）
- 良好的电池续航时间
- 有一点露出耳朵
- 没有主动降噪
最佳AirPods Pro替代品
JBL Live Pro 2
多年来，JBL推出了一些不错的真无线耳机，但没有什么真正让我激动的。随着这个由三星拥有的品牌推出了新的Live Pro 2和Live Free 2耳机，这种情况终于有所改变。两款耳机都提供舒适的佩戴感，强大的降噪效果，非常好的音质和语音通话性能，以及一系列强大的功能，包括多点蓝牙配对，IPX5防水等级和无线充电。
Live Pro 2和Live Free 2都配备了相同的11mm驱动器，六个麦克风，椭圆形管和椭圆形硅胶耳塞。除了设计上的差异，这两款耳机最大的区别在于电池寿命：无杆的Live Free 2的续航时间为最高7小时，而Live Pro 2是10小时。Live Pro 2有四种颜色可选。
Bose官网售价$249亚马逊售价$249百思买售价$249
- 音质好，佩戴舒适
- 降噪效果好，通话质量好
- 多点蓝牙配对
- 附带的耳垫可能无法获得紧密的封闭效果
- 杆上的镀铬装饰有点花哨
最佳运动音频太阳镜
Bose Frames（Tempo）
Bose Frames是一种你必须亲自体验才能充分欣赏或评估的产品。概念是你获得一副体验良好的太阳镜，配备了并非真正放入耳朵的耳机。相反，每个支臂中的集成微型扬声器将声音引导到耳朵。这种设计可能对那些不喜欢戴耳机在耳朵上或耳朵里的人具有吸引力，并且也为跑步者和骑车者提供了一定程度的安全，他们想让耳朵保持对外界的开放状态。
BOSE已经更新了其音频太阳镜系列，包括Tempo运动型号，其音质和电池寿命均优于外观更传统的Tenor和Soprano。Tempo的规格全面升级，具备USB-C充电和更大的22mm驱动器。电池寿命最高可达8小时。
它们的音质绝对比原装Frames有所提升。BOSE表示Tempo能够“播放更深沉、更响亮的声音——足以在以25英里每小时的速度骑行时候能听到交通和训练伙伴的声音。”据BOSE称，它们耐汗水、耐天气、防刮损和防碎裂，适配大多数保护头盔。（我使用了几个自行车头盔，没有任何问题。）对于通话也非常出色，这要归功于全新的双麦克风系统。可通过Lensabl订购可选镜片。
- 耐用的设计
- 配备了苹果的H1芯片
- 如果能获得紧密的封闭效果，音质很好
- 电池寿命好
- 外壳相对较大
- 有些人可能无法获得紧密的密封
- 2019年发售（有点旧了）
最佳耳钩式运动耳塞
Beats Powerbeats Pro
Beats Powerbeats Pro耳塞已经面市几年但仍然很受欢迎，并且现在有多种颜色可供选择。它们的超大充电盒是一个显著的缺点，但它们提供了许多与苹果的AirPods 2相同的功能（配备了苹果的H1芯片），并且具有更好的音质，只要您能获得紧密的密封（它们应该适合大多数耳朵——但并非所有耳朵）。它们没有主动降噪功能，但电池续航时间长达9小时，而且它们防溅水级别达IPX4。
请注意，Powerbeats Pro经常打折出售，所以只有在折扣幅度相当大时才购买它们。
- 开放式廉价耳塞的出色音质
- 不错的通话质量
- 支持索尼的安卓设备LDAC音频编解码器
- 浅色版本的充电盒会显示一些污垢
- 开放式设计会泄露声音
最便宜的开放式耳塞
Soundpeats Air3 Deluxe HS
Soundpeats Air3 Deluxe HS耳塞之所以特别，是因为它们的音质出奇的好——音质几乎接近于苹果的AirPods 3。此外，它们还支持索尼的安卓设备LDAC音频编解码器。没有太多便宜的开放式耳塞具有良好的音质，但这些Soundpeats具有出色的低音响应和清晰度。它们也适合通话，并具有低延迟的游戏模式。电池续航时间在中等音量水平下为5小时，并且它们防溅水级别达IPX4。
- 有线耳塞的音响发烧友
- 稳固的贴合和防溅水
- 专为驱动任何拥有可拆卸线缆的Shure耳塞设计
- 干净、平衡的音质
- 大型充电盒
- 中性音域风格不适合喜爱低音的人
音响发烧友最佳运动耳塞
Shure Aonic 215 II
我喜欢Shure的原始Aonic 215真无线耳塞，但它们存在一些问题，所以Shure将它们下架了。从设计上看，第二代耳塞基本上与第一代相同，但并没有完全解决所有性能问题。
奇怪的是，它们有点像是Beats Powerbeats Pro的音响发烧友版本。它们有一个围绕耳朵顶端的钩子，它们在我的耳朵里非常安全地停留（甚至比Powerbeats Pro耳塞更安全）。与那个Beats型号一样，它们有一个巨大的充电盒。尽管从技术上来说大于Powerbeats Pro的充电盒，但它感觉并不更大，可能因为它略薄一些。
有趣的是，它们的蓝牙模块是可拆卸的。（我喜欢它们具有物理控制按钮而不是触摸控制。）正如名字所暗示的，Aonic 215真无线隔音耳机采用了Shure的SE215耳塞，这是其拥有可拆卸线缆耳塞系列中的99美元型号。但这个模块可以单独购买，售价189美元，专为驱动任何具有可拆卸线缆的Shure耳塞设计，包括售价为1000美元的SE846。
耳机性能已经提高（现在可以进行立体声呼叫，而不是单声道）。它们还拥有IPX4级别的防水性能。它们具有清晰、平衡的声音，低音音质清晰可辨，但并不是非常浑厚。
我们测试过的其他跑步耳机
Earfun Free Pro 2：我们曾把Earfun Free Pro 2耳机列入此清单。它们现仍可以以折扣价购买，并且是适合跑步的不错的耳机。但是Earfun已经推出了新款Earfun Free Pro 3耳机，是一次明显的升级。
购买带耳挂的运动耳机时要考虑的因素
预算
在其他任何考虑因素之前，您需要确定愿意为新的无线运动耳机花费多少钱。性价比较高的耳塞和耳机的质量不断提高，所以您可以找到价格低于75美元的性价比高的运动耳机。但是那些提供更好的建筑品质和性能的高级款型往往价格超过100美元，有时甚至超过150美元。
隔音或开放式设计
运动耳机有几种款式。有些耳机配有硅胶耳塞，旨在在您的耳朵中形成紧密的封闭，以隔绝声音（具有隔音设计）。其他耳机采用开放式设计，耳塞靠在耳朵上，将声音输出到耳朵中。隔音款式通常提供更好的声音质量和更浑厚的低音，而开放式设计的优势是出于安全考虑允许外界声音进入耳朵。
是否带耳挂
某些运动耳机采用集成耳挂或运动鳍的设计。两者都有助于更安全地固定耳机在耳朵上或耳内。虽然不是每个人都觉得这种设计舒适，但它们确实有所帮助。此外，并非所有不带耳挂或鳍的耳机都适合所有人使用。
适应度，即舒适性
运动耳机不仅要舒适地适应您的耳朵，还要确保固定牢固。它们应该提供一种舒适的适应度，让您可以长时间佩戴耳机而不引起任何不适。
耐用性
您希望运动耳机能够经受住时间的考验，因此请寻找我们注明具有坚固构造和良好防水能力的型号。
退货政策
在购买运动耳机时，选择一个有良好退货政策的零售商非常重要，以防您后悔购买。有些人在犹豫选择两种型号之间时，有时会购买两者并试用几天，然后退还一部分产品。
跑步耳机常见问题解答
跑步时听音乐好还是不听好？
这是一个个人偏好的问题，但很多人喜欢在跑步时听音乐、播客甚至有声读物，以激励自己或将思绪带到其他地方，这样可以帮助您忘记自己付出了多少努力。有些人也不喜欢听到自己的沉重呼吸声。
哪种耳机适合跑步，头戴式耳机还是耳罩式耳机？
全尺寸耳罩式耳机通常比头戴式耳机更舒适，适合日常使用，但是头戴式耳机能够提供更多的通风，因此从跑步的角度来看，它们可能更好。两种类型的耳机都能够很好地固定在头部。一些型号具有一定的防水和防尘性能，但大多数耳罩式和头戴式耳机并不像几乎所有耳塞那样具有防水功能。
哪些耳机适合马拉松跑步？
如果您参加比赛跑步，您需要查看是否允许佩戴耳机，如果允许，具体又是哪种类型的耳机。通常，只允许使用能使耳朵保持开放的耳机。这意味着骨传导耳机是被允许的，但其他类型的耳机则不被允许。
如果没有任何耳机限制，您将需要选择一款轻便、舒适佩戴并具有持久电池续航的耳机。具备开放式设计或透明模式的耳机也至关重要。您将希望能听到周围的声音，并且不让耳朵被堵塞，否则可能会听到每一步的声音，这可能令人感到不适。一些耳塞型号（如AirPods Pro 2）采用了良好的通风设计，有效避免这一问题。
