2023年最佳健身追踪器：13个最佳的你可以购买的 | ENBLE
2023年最佳健身追踪器：13款最佳可购买的选择 | ENBLE
健康追踪器，尽管名字这么叫，但适用于每个人 —— 不仅仅是跑步者和健身狂人。这是因为健康追踪器可以通过记录步数、卡路里、睡眠甚至心率等信息，帮助您关注整体健康和身体状况。
在这个概览中，您将找到在2023年最引人注目的的最佳健康追踪器和智能手表。无论您想要一款时尚纤薄、更实惠的选择，还是一款能帮助您参加马拉松的健康追踪器，这里都有适合每个人的产品。我们为您推荐的2023年最佳健康追踪器包括Fitbit、Apple、Garmin等品牌！
Fitbit Charge 6
最佳健康追踪器总体评价
为什么要购买此款产品：它是一个性价比高、功能丰富的健康追踪器，电池续航一周。
适合人群：任何想要一款出色的健康充电器但不想要智能手表的人。
为什么我们选择了 Fitbit Charge 6：
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Fitbit Charge 6让我们再次认识到为什么我们喜欢Fitbit的健康追踪器。Fitbit在Charge 5的设计语言上进行了更新，增加了光滑圆润的边角，抛弃了过去方正的设计。这个外观与最新的Apple Watch Series 9更加接近，并且意味着新款Fitbit健康追踪器不会让您感到尴尬。它由铝、玻璃和硅胶制成，外观与触感一样出色。新款Fitbit Charge 6还配备了具有触觉反馈的侧键，您可以用它唤醒屏幕或返回到表盘。
我们知道它看起来很好，但外貌好看还不够，还需要拥有优秀的健康追踪功能。幸运的是，Charge 6在这方面表现出色。它是一款专为健康追踪而设计的产品，并且功能强大，包括40多种运动模式。其中一些模式会自动启动，所以它会记录您的步行和徒步旅行，而不需要您手动开始记录，当开始跟踪某个运动时，GPS可能会稍微滞后，但它总能追上来而不会严重影响我们的锻炼。然而，锻炼只是其中一部分，Charge 6还拥有令人印象深刻的健康功能套件。它可以监测您的血氧饱和度和压力水平，并且还具有一个心电图应用。
虽然它并非完全是智能手表，但Fitbit Charge 6确实可以支持来自配对手机的通知，尽管它并不太可靠。不幸的是，它与您手机上的配套应用相当紧密地绑定在一起。好处是，Fitbit的应用程序相当不错。您打开应用程序时就能看到所需的数据，稍微点击就能深入了解您的睡眠情况或者锻炼表现。然而，要获取所有可能想要的数据就需要付费使用Premium订阅，这是一种不便。
Fitbit Charge 6还拥有七天的电池续航时间，这在这个级别的健康追踪器中还算标准。最重要的是，价格合理，所以您不会为它花费过多的金钱，而且它在性价比方面也非常突出。
Garmin Vivoactive 5
最佳健康追踪器亚军
为什么要购买此款产品： Vivoactive 5是一款功能全面的智能手表和健康追踪器，价格相对较低。
适合人群：任何想要一款日常健康追踪器，外观漂亮、舒适且价格实惠的人。
我们为什么选择 Garmin Vivoactive 5：
Garmin是一个以坚固的智能手表和跑步者健身追踪器而闻名的品牌，但Vivoactive 5适合所有人。Vivoactive 5由铝和塑料制成，超轻便舒适，可全天佩戴，即使您佩戴它来跟踪您的睡眠。Vivoactive 5兼容标准的20mm表带，使您的选择几乎没有限制。它配备了1.2英寸的AMOLED显示屏，分辨率为390 x 390。屏幕上的一切都清晰、色彩丰富、华丽。它还具有始终亮屏的功能，虽然会稍微消耗电池寿命，但比不可靠的提高亮度功能更好。此外，在明亮的光线下，显示屏非常易见。
Garmin Vivoactive 5具备您所期望的所有健康功能，例如心率、呼吸、能量、压力、睡眠、脉搏氧和更多功能。就像Apple Watch一样，如果检测到您长时间久坐不动，您可以收到站起提醒；如果检测到压力过高，可以进行呼吸练习。对于健身追踪，Vivoactive 5表现出色，您甚至可以获取教练计划，帮助您保持身材。
在软件方面，Vivoactive 5使用Garmin的专有软件，因此与标准智能手表有些不同。但使用起来相当简单、直观。电池寿命非常出色，单次充电可持续约11天。而且最棒的是，您无需支付月费，即可获得Vivoactive 5的所有健康功能。
Apple Watch SE 2
iPhone上最佳的健身追踪器
为什么你应该购买它：您想要针对iPhone用户的最佳性价比健身追踪器和智能手表。
适用对象：您拥有一部iPhone，并且希望拥有更类似手表的设计，以及超出活动追踪之外的更多功能。
我们为什么选择 Apple Watch SE 2：
Apple Watch SE 2不仅仅是一个活动追踪器。它拥有精美的屏幕，可以运行强大的应用程序，可以打电话和接电话，显示手机通知，甚至可以计时您洗手的时间。显然，这种高级功能会影响价格，Apple Watch SE的起价为249美元。
为什么我们强调它是一个不只是健身追踪器的产品？主要是因为苹果的健康软件和活动追踪功能非常出色且易于使用。它支持各种运动跟踪、GPS、心率传感器、睡眠跟踪和防水机身。它收集到的数据易于解读，而且每天目标的“活动环”系统简单而富有动力。
正是这些细节使Apple Watch SE 2成为一个伟大的伴侣。自动洗手计时器非常准确，手表会在长时间静止后提醒您站起来，还有一个放松的专注应用程序称为Breathe，并且具有月经周期追踪功能。它运行着最新的watchOS 9，增加了新的心率区间、多运动训练、比赛路线、自动跟踪检测等功能。
如果您正在考虑购买Apple Watch SE 2，并且健康是首要考虑因素，也许还可以考虑Apple Watch Series 9。它的价格更高，为399美元，但具有心电图、SpO2测量、光学心率传感器和体温传感器，主要用于女性的生育问题。无论选择哪一款，它都是iPhone用户最佳的健康和活动追踪器。
三星Galaxy Watch 6
三星手机的最佳健身追踪器
你应该购买它的原因：三星Galaxy Watch 6是Android用户中最好的智能手表之一，尤其适用于使用三星手机的用户。它轻巧舒适，具备强大的健康追踪功能，能轻松访问谷歌应用，并且那款AMOLED屏幕看起来棒极了。
适用人群：希望通过健康和健身追踪获得最佳智能手表体验的三星手机用户。
我们为什么选择了三星Galaxy Watch 6：
三星的Galaxy Watch 6是一款保留着传统手表外观的智能手表，拥有一个圆形显示屏。铝制外壳尺寸有40mm和44mm可选。总的来说，它轻巧舒适，这对于健身追踪器或智能手表来说总是很重要的。Galaxy Watch 6还具备一块始终亮屏的Super AMOLED显示屏，能呈现出明亮鲜艳的色彩和深黑富有层次感的黑色。你在阳光直射下也不会有任何看不清手表表盘的困扰。
搭载三星的Exynos W930双核处理器，它能达到高达1.4GHz的时钟速度，比Galaxy Watch 5快约18%。应用程序将打开迅速，滚动流畅，所有操作都得心应手。
Galaxy Watch 6搭载了Wear OS 4.0操作系统，并在其之上运行三星定制的One UI Watch 5.0软件。所有操作都基于手势，只需要片刻就能熟悉导航。还提供了一个全键盘，支持点击和滑动输入，双卡切换，更多辅助功能以及更多个性化选项。
但是健康追踪方面怎么样呢？Galaxy Watch 6具备步数追踪、自动运动检测、支持超过90种不同运动类型的手动运动追踪，以及带有睡眠辅导平台的睡眠追踪，帮助你制定个性化的睡眠计划。此外，还具备其他大多数追踪器上都有的功能：全天候心率监测，SpO2追踪，心电图等，甚至还配备了温度传感器。只需要注意的是，你需要使用三星Galaxy设备（如三星Galaxy Z Flip 5或Galaxy S23 Ultra）才能使用所有健康功能。
Samsung Galaxy Watch 6的电池续航时间也非常出色，一次充电可以使用大约两天。当涉及到充电时，支持快速充电，只需大约30分钟即可获得45%的电量。
谷歌Pixel Watch 2
Pixel手机的最佳健身追踪器
你应该购买它的原因： Pixel Watch 2是对前一代产品的巨大升级，具备更出色的性能和电池续航，以及全面的健康和健身追踪功能。
适用人群：那些使用Pixel智能手机并希望获得出色健身追踪器的人。
我们为什么选择了谷歌Pixel Watch 2：
尽管最初的Pixel Watch有点令人失望，但Pixel Watch 2则完全不同。谷歌在几乎所有方面都成功打造了出色的Pixel Watch 2。
Pixel Watch 2的设计与第一代相同，所以它仍然拥有简约、现代的外观和触感。不过，它仍然只有一个表壳尺寸，即41毫米。手表采用回收铝制造，所以它轻巧舒适，尤其配上新款Active手环。
Pixel Watch 2的1.2英寸屏幕具有320像素每英寸的像素密度和高达1000尼特的亮度。它采用高通的Snapdragon W5处理器和2GB内存。相比第一代模型中的Exynos芯片，它有了很大的改进，所以性能更加流畅，卡顿现象更少，整体使用体验更加愉悦。屏幕本身亮度足够适合日常使用。
这次还增加了一些更好的健康传感器。它配备了更新的、更准确的多路径光学心率传感器，可以跟踪血氧水平、皮肤温度甚至您的压力。您还可以使用心电图应用程序手动检测心率，并且Pixel Watch 2能够自动通知您不规则的心率节律。
对于Pixel Watch 2，所有的健康和健身追踪都使用Fitbit应用。您将享有六个月的免费Fitbit Premium服务，之后每月将收费10美元。很遗憾，要充分利用Pixel Watch 2，您将需要付费订阅Premium。在Fitbit应用中，您将能够查看自己的锻炼、步数、睡眠、心率、压力等等。而且，在压力方面，还有一个新的压力管理功能，可帮助您更好地了解自己的压力水平。
Pixel Watch 2使用与其他智能手表相同的Wear OS 4。就像其他竞争对手一样，通知可能不是特别可靠，很遗憾。不过，尽管通知不稳定，Wear OS在设计、功能、应用兼容性和易用性方面已经取得了长足的进步。
Pixel Watch 2的电池寿命实际上比谷歌声称的要好。一次充电可以轻松持续至少24小时，根据使用情况可能长达36小时。充电速度也很快，只需30分钟即可从零充至约70%的电量。
Fitbit Ace 3
最适合儿童的健身追踪器
为什么您应该购买它：它是一个功能丰富、奖励丰富的健身追踪器，鼓励孩子保持活动。
适用对象：寻找耐用儿童健身追踪器的家长，适用于12岁及以下儿童。
为什么我们选择了Fitbit Ace 3：
它是一个专门为儿童打造的功能齐全的健身追踪器。与Fitbit早期的大部分手环一样，Fitbit Ace 3由一个适配硅胶手环的健身追踪器单元组成。这种模块化设计意味着它易于清洁，因为您只需将单元弹出即可深度清洁手环，但同时也意味着它具有相当强的耐用性。硅胶本身相当坚固，但如果您的孩子活跃好动，那么很可能需要替换掉磨损的手环，而Fitbit的设计使得更换变得容易。当他们长大到不再需要面向儿童的Ace 3手环时，您还可以使用任何Fitbit Inspire或HR 2手环以获得更成熟的感觉。
它并没有因为是儿童手环而在功能上妥协。它具有三轴加速度计用于步数跟踪和一些相当详细的睡眠跟踪。还有一个心率传感器，但默认情况下处于禁用状态。这些传感器意味着有很多指标供您分析，我们发现智能手机应用程序中的”成人”视图使用起来有点烦人。在不同视图之间切换时，每次都需要输入密码，当没有使用生物识别登录数据的选项时，这会让人非常疲倦。
值得庆幸的是，这并不会转移到Fitbit的儿童设备上。它收集了很多数据，但不会让孩子们被淹没其中，而且主要关注步数。有很多有趣的表盘可供选择，可以显示孩子的步数，其中一个是在完成每日步数目标后发射火箭的表盘。就像迫切地想要在Apple Watch上完成任务一样，这种视觉反馈似乎有助于孩子更多地锻炼。
虽然我们对成人端的软件有一些问题，但Fitbit Ace 3对于年幼的孩子来说是一款出色的健身追踪器。对于年长的孩子来说，可能会觉得它太幼稚了，但对于12岁以下的孩子来说，这款产品应该非常适用。
Garmin Forerunner 265
跑步者最好的健身追踪器
你应该购买它的原因：这是一款超级舒适的跑步智能手表和健身追踪器，拥有AMOLED屏幕、强大的健康和健身工具，并可根据您的需求进行高度定制。它的电池续航时间超过四天。
适用对象：尽管其他Garmin穿戴设备设计用于严肃的跑步者，但Forerunner 265仍适用于希望在智能手表中进行出色的健康和健身追踪的休闲跑者。
为什么我们选择了Garmin Forerunner 265：
从设计上来看，Garmin Forerunner 265与其他Garmin产品类似。当您看到它时，您首先会想到的是一款跑步智能手表，因为整个外壳都由“纤维增强聚合物”组成。虽然设计不是非常抢眼，但设计的效用弥补了这一点。
由于硅胶表带上有很多孔，您会发现Garmin Forerunner 265非常舒适。五个物理按键可让您轻松导航界面，您可以在使用Garmin Connect应用程序后重新分配相应的快捷方式。这些按钮触感不错，按下去并不困难。Forerunner 265具有5个大气压防水等级，可保护智能手表在水下达到50米的深度。
Forerunner 265的显示屏也从其前代产品中进行了巨大升级，放弃了MIP（内存像素）显示屏，采用了416 x 416分辨率的现代AMOLED屏幕。这意味着所有的内容都很容易阅读，黑色是真正的黑色，颜色更加鲜艳。这款AMOLED显示屏在户外阅读时非常清晰，即使在阳光下也不会有问题。此外，新屏幕意味着触摸屏支持，而以前的Forerunner 255则依靠按钮导航界面。
当您想要用Forerunner 265记录一次跑步时，只需按侧边的“RUN”按钮并选择您的跑步类型即可。随着时间的推移，Forerunner 265会每天给您提供一个建议，该建议是根据您的记录为您量身定制的。当然，这些建议是可选的，但如果您想要尝试不同的东西，这些建议可以真正改变您的正常跑步计划。也许您可以以您的基准配速进行一个小时的跑步，或者您可以进行一次旨在提高您的最大摄氧量、冲刺速度甚至恢复跑步的训练。
但是，Forerunner 265不仅适用于跑步；它在其他健康和健身追踪方面也表现出色。您可以获得步数统计、心率追踪、心率变异性（HRV）、睡眠和SpO2水平的最大摄氧量。Garmin利用所有这些指标为您提供一个训练准备分数，显示您当天的身体健康状况。它还会记录您一天中的压力水平，这些水平可以是高压力、中度压力、低压力或休息期间。压力水平也会得到一个分数。最后一个评分是Body Battery，它基本上是您每天的能量水平。您的睡眠/休息期间将为此充电，但锻炼和压力会减少它。
哦，还有一点，别忘了您无需任何订阅就可以获取到Garmin Forerunner 265提供的强大健康和健身数据。
Oura 戒指
最适合睡眠的健身追踪器
为什么你应该购买这个产品：它以非常方便、非常时尚的方式提供了全面的睡眠追踪功能。
适合的人群：那些不想在晚上佩戴手表或手环进行睡眠追踪的人。
为什么我们选择了 Oura 戒指：
如果你想用可穿戴技术追踪睡眠，我们推荐的是 Oura 戒指。它之所以如此出色，不仅在于它收集的信息丰富且实用，而且还在于它的体积和便利性。如果你不喜欢在晚上戴手表或其他东西，它也是一个很好的选择，因为它重量很轻，戴上几天后，你会忘记它的存在。
它可以测量心率、呼吸和体温，同时还会在你睡觉时检测动作，显示睡眠阶段、持续时间、质量和其他统计数据，然后将其转化为易于理解的睡眠评分。此外，还有 Ready 功能，帮助你了解恢复水平，以及是否需要再次进行运动。
配套的应用界面既吸引人又有帮助，戒指的电池寿命在一周左右才需要充电。它由钛制成，有两种不同的设计和多种不同的饰面选择。它不能追踪锻炼，所以为了全面了解你的健康和健身状况，需要与其他可穿戴设备配对使用。它可以计步和计算卡路里消耗。
Oura 戒指的价格相当高。起价为299美元，虽然功能出色且非常好用，但与价格低得多的健身追踪器相比并没有太大不同。然而，独特的设计、优质材料和独特的风格将 Oura 戒指与其他竞争对手区分开来。它是一种最全面、最不干扰的可穿戴睡眠追踪方式。
苹果手表系列9
最佳高端健身追踪器
为什么你应该购买这个产品：如果你想要一款适用于 iPhone 的智能手表，具备比苹果手表 SE 2 更多功能，那就选择苹果手表系列9。
适合的人群：希望智能手表具备常开显示屏以及 SpO2 追踪、心电图、光学心率传感器、为家庭计划而设计的体温传感器和新的双击手势等功能的人。
为什么我们选择了 苹果手表系列9：
虽然苹果手表系列9在外观上与之前的苹果手表系列8没有什么区别，但最新的主流苹果手表令人喜爱，适合大多数人。
苹果手表系列9采用了大尺寸、常开显示屏，还具有专门设计的表盘，以利用额外的显示空间，因此你可以一目了然地在手腕上获得更多信息。而且，配备了新的 S9 处理器，系列9的速度比以往更快，因此 watchOS 10 运行快速流畅。watchOS 10具有新的应用界面，甚至有了新的导航方式，如果你之前使用过旧版的 watchOS，则需要一些时间来适应。
与之前提到的苹果手表 SE 2 相比，系列9的健康功能更多。苹果手表系列9具有心电图、血氧（SpO2）监测、光学心率传感器和体温传感器。虽然体温传感器的功能相对受限，但它主要设计用于女性，用于确定排卵周期，以用于家庭计划。
Apple Watch Series 9的一些新功能包括双击手势，通过将食指和拇指轻轻触碰在一起进行单手使用即可执行某些动作。S9芯片可以实现设备上的Siri，因此您无需连接到互联网即可让Siri处理您的请求，现在还可以获取健康信息。S9芯片还可以与iPhone 15系列一起使用Precise Finding，以便您可以准确找到您丢失的手机。
尽管Apple Watch Series 9的电池续航时间不会像Apple Watch Ultra 2那样达到36小时，但您仍然可以享受全天电池续航功能。它甚至支持快速充电，因此在需要时可以快速充电。Series 9还具有汽车碰撞检测功能，希望您不会使用到这一特性，但如果您遇到这种情况，它能为您提供额外的安心感。
Fitbit Inspire 3
最好的小型健身追踪器
你应该购买这款产品的理由： Inspire 3轻巧舒适，并配备基本但准确的传感器，以满足您所有的健身需求。而且价格超级实惠。
适用对象：任何想要一款不会让钱包瘪掉的出色健身追踪器的人。
为什么我们选择了Fitbit Inspire 3：
尽管如今许多健身追踪器似乎超级昂贵，但Fitbit Inspire 3是您可以购买的最佳预算选择之一。此外，它拥有超简约的设计，因此为您提供了无花样的健康和健身体验，有时候这正是您所需要的。
由于尺寸小巧，Fitbit Inspire 3非常轻便。它配有短带和长带，可以根据个人需求进行调整，带子本身由柔软的橡胶材质制成，整天佩戴舒适。在Fitbit Inspire 3需要再次充电之前，您可以使用大约两周时间，这非常棒。
尽管价格低廉，但Fitbit Inspire 3具有AMOLED显示屏，提供生动的色彩和深度黑色。在直射阳光下也很容易看清屏幕，所以如果您主要在户外运动，这会非常有帮助。然而，由于设计简约，实际屏幕尺寸由于较大的边框而相对较小，但对于它显示的信息来说，这完全足够。它还具有响应灵敏的触摸屏幕，使用起来非常方便。
那么这些健身传感器怎么样呢？考虑到成本，它们的准确性非常高。在我们的测试中，Inspire 3能够准确跟踪我们的步行步数，心率传感器似乎比我们使用过的其他健身追踪器更准确。睡眠跟踪也得到了显著改善，比其他追踪器更好。
Fitbit Inspire 3最大的缺点是它依赖于Fitbit应用程序，而不是与iOS或Android的本地健康应用程序集成。但Fitbit应用程序提供了非常详细的健康见解，如果您购买了Fitbit Premium订阅，您还可以获得更多的健身和健康分析。Fitbit Premium订阅每月费用为10美元，年费为80美元。
Whoop 4.0
没有屏幕的最佳健身追踪器
为什么你应该购买这款产品：如果你不想在健身追踪器上看到屏幕或其他干扰，Whoop 4.0满足了你的需求，并为你的健康提供有价值且详细的洞察力。
适用对象：所有想要无干扰健身追踪的人。
为什么我们选择了Whoop 4.0：
Whoop 4.0手环只是一个你戴在手腕上的手环。没有屏幕、没有通知或其他干扰。它只是一个带有健康和健身追踪传感器的手环，非常舒适，可以全天候佩戴。
当你佩戴它时，Whoop 4.0将追踪步数、卡路里、心率、血氧水平、呼吸频率、睡眠、HRV等数据。所有这些数据都经过处理和分析，生成三个指标：负荷、恢复和睡眠。这与我们之前提到的Oura Ring类似。一旦Whoop 4.0在几天后确定了你的基准值，每个分类的目标就会建立起来，并且所有数据都以易读的图表形式呈现。这些数据应该激励你达到目标，并过上更健康的生活。
值得注意的是，Whoop 4.0确实需要按月订阅，但硬件是免费的。订阅价格为每月30美元，需要强制执行为期12个月的合同 – 这意味着在一年内，Whoop 4.0的成本是360美元。从长远来看，考虑到其他可用选择，这可能不值得。
非常重要的一点是考虑Whoop的拥有成本。在第一年可能比其他追踪器和智能手表便宜，但此后，成本将持续增加。它确实提供非常详细的健康洞察和报告，但从长远来看是否值得这个成本，这就取决于你。
Garmin Vivomove Trend
最佳混合式健身追踪器
为什么你应该购买这个产品：Vivomove Trend的模拟表盘外观给它带来了与一切搭配的永恒美感，并且你还可以使用Garmin全面的健康平台。
适用对象：那些喜欢模拟手表但仍然想要智能健康功能的人。
为什么我们选择了Garmin Vivomove Trend：
似乎每个人都转向了某种形式的数字智能手表，使模拟手表成为消退的记忆。但是一些人仍然喜欢那些模拟表盘外观，Garmin推出了一款经典外观的智能手表，同时你还可以获得智能健康追踪功能。尽管Garmin主要以面向跑步者的智能手表和健身追踪器而闻名，但Vivomove Trend适合那些更看重外观而非功能的人。
Vivomove Trend的设计非常适合喜欢模拟手表的人。它有一个40mm的表壳，非常适合男性和女性，采用增强型纤维聚合物（塑料）制成，配有不锈钢表圈和加固玻璃盖。由于这是一个混合式手表，时针和分针实际上是伪装的液晶屏幕，但直到它们发亮，你都不会知道。
1英寸的屏幕分辨率为256 x 346，只显示单一的“颜色”，即白色。但文字清晰锐利，容易阅读，当你激活数码屏幕时，表盘上的指针会快速移开，以防挡住文字。Vivomove Trend的侧面没有按钮，一切都通过玻璃的触摸和滑动来控制，这非常酷。
与Garmin的Forerunner系列相比，Vivomove Trend在锻炼和健康追踪方面更简化。你可以通过在玻璃上点击来跟踪你的锻炼，它可以用于跟踪睡眠、血氧水平、心率、步数等等。
凭借Garmin Vivomove Trend，您可以在单次充电中获得约五天的使用时间，这取决于您的使用方式。与像Apple Watch这样的产品一天一充相比，这要好得多。此外，价格非常有竞争力，它看起来比典型的智能手表漂亮得多。
卡西欧G-Shock GBD-H2000
电池寿命最长的健身追踪器
您应该购买此产品的理由：这是一款混合智能手表，具有出色的手表设计和强大的活动追踪能力，并且可以利用太阳能进行充电。
适用对象：那些希望拥有牢固的智能手表，可以承受几乎任何情况，而太阳能充电意味着如果您住在阳光充足的地区，就无需插电。
为什么我们选择了卡西欧G-Shock GBD-H2000：
卡西欧以其G-Shock手表而闻名，这些手表具有独特的设计，表明它们坚固耐用。GBD-H2000比以前的G-Shock手表尺寸适中，但仍应佩戴在袖口外而不是袖子下。除此之外，它还采用了生物质塑料，包括表带，表带柔软而有弹性。由于有很多孔，您可以调整到最佳合适的状态，表带钩将其固定在手腕顶部。即使在最极端的锻炼中，这个手表带也不会乱动、出汗，即使它很紧，也保持舒适。
GBD-H2000内置了多个健康传感器，如光学心率传感器、血氧传感器、加速度计用于计步、陀螺仪用于游泳追踪以及内置GPS。借助磁力计、气压计和热传感器，您甚至可以将其用作指南针并监测空气压力和温度变化。
要将GBD-H2000的数据传输到智能手机上，您将使用Casio Watches应用程序。然而，虽然Casio先前与Firstbeat（现在由Garmin所有）合作收集和分析健康数据，但对于H2000，它与Polar合作。但是再次强调，您只需使用Casio Watches应用程序，因为Polar的集成在后台进行。
H2000的健身和锻炼的主要关注点是跑步、步行和游泳，但您也可以用它来跟踪其他健身房锻炼、骑车和间歇训练。它具有全面的支持锻炼类型列表，因此适用于大多数人。
H2000使用蓝牙与您的智能手机连接，您将从手机接收通知。当然，您将无法进行电话通话等操作，但如果您只想查看通知并清除它们，H2000可以胜任。
卡西欧G-Shock GBD-H2000最好的部分是太阳能充电。如果您住在阳光充沛的地方，这意味着您几乎不需要给H2000充电，因为它会在您在阳光下外出时充电。但如果您没有，H2000仍然有常规充电器。但是，经过一次充分的充电（无阳光照射），这只手表可以使用大约两个月的时间。如果您经常有阳光，那么您真的不需要担心电池用完了。
